Kegiatan yang menantang untuk mengasah otak
Untuk penelitian, 1.054 orang di atas usia 75 diberi tes yang mengukur memori dan kemampuan berpikir setiap satu setengah tahun selama delapan tahun.
London: Jika pekerjaan Anda membutuhkan lebih berbicara, strategi pengembangan, resolusi konflik dan tugas manajerial, Anda mungkin akan lebih terlindungi terhadap memori dan penurunan berpikir di usia tua dibandingkan rekan kerja Anda, kata sebuah penelitian.
"Studi kami penting karena menunjukkan bahwa jenis pekerjaan yang Anda lakukan sepanjang karir Anda mungkin bahkan lebih penting pada kesehatan otak Anda dari pendidikan Anda tidak," kata penulis studi Francisca Kemudian dari Universitas Leipzig di Jerman.
"Pendidikan merupakan faktor terkenal yang mempengaruhi risiko demensia," Lalu mencatat.
Untuk penelitian ini, 1.054 orang di atas usia 75 diberi tes yang mengukur memori dan kemampuan berpikir setiap orang-dan-a-setengah tahun selama delapan tahun.
Para peneliti juga meminta peserta tentang sejarah pekerjaan mereka dan dikategorikan tugas mereka selesai dalam tiga kelompok: eksekutif, verbal dan cairan.
Contoh tugas eksekutif penjadwalan kerja dan kegiatan, mengembangkan strategi dan menyelesaikan konflik. Contoh tugas verbal mengevaluasi dan menafsirkan informasi dan tugas-tugas cairan yang dianggap orang-orang yang termasuk perhatian dan menganalisis data yang selektif.
Di antara tiga jenis tugas pekerjaan, tingkat tinggi tugas eksekutif dan lisan yang khas dikaitkan dengan tingkat lebih lambat dari memori dan penurunan berpikir.
Studi ini menemukan bahwa orang yang kariernya termasuk tingkat tertinggi dari ketiga jenis tugas mencetak lebih tinggi pada berpikir dan memori tes atas orang-orang dengan tingkat terendah.
Orang-orang dengan tingkat tertinggi dari ketiga jenis tugas juga memiliki tingkat paling lambat dari penurunan kognitif.
Selama delapan tahun, tingkat mereka penurunan setengah tingkat peserta dengan tingkat rendah dari tugas pekerjaan yang menuntut mental.
"Tantangan di tempat kerja mungkin memang menjadi elemen positif, jika mereka membangun cadangan mental seseorang dalam jangka panjang," Lalu mencatat.
Studi ini muncul dalam edisi online jurnal Neurology.
Labels:
Business,
Gallery,
Gaya Hidup,
Slider,
Ver
- Blogger Comment
- Facebook Comment
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 komentar:
Post a Comment